סכנות באבקת חלבון ?

[oz22]

פורסם במקור על ידי OmerV

לאחרונה אני שומע יותר ויותר על אנשי מקצוע ותזונאים שמזהירים ספורטאים ומתאמנים מצריכה של אבקות החלבון.
מצויין כי לאבקות החלבון השפעות שליליות על הגוף ומתבטאות בעיקר בבעיות קשות שנוצרות לאורך זמן בכליות ובכבד.
מישהו יודע בוודאות מה הסכנות והיתרונות באבקות החלבון ??

בולשיט אחד גדול ומי שאומר לך אחרת מדבר שטויות.

אני מניח שאתה אומר את הדברים כתוצאה מצפייה בכתבה על אבקות החלבון בחדשות ערוץ 2

אז הנה אתר שמפריך כל משפט משמעותי שאמרו בכתבה: http://www.kilogram.co.il/2118/%d7%9...5%d7%91%d7%94/

בשביל שיהיה לך עומס ולחץ על הכליות אתה תצטרך לאכול כמויות מטורפות של אוכל.

בגלל זה תחפש בכתבות באתר את הנוסחא שבה אתה מחשב את כמות החלבון היומית

שאתה צריך לאכול וככה לא תסתבך עם עצמך ותדע בדיוק את כמות החלבונים שאתה תכניס לגופך.

אין שום חיסרון באבקה זה רק מוסיף. אבקה זה כמו אוכל רגיל, זה כמו שיגידו לך שזה לא בריא לאכול

טונה וקוטג' אתה באמת תאמין לזה? בכל מקרה אם אתה כ"כ דואג לבריאותך תמיד אפשר ללכת

לעשות בדיקות דם ולהבדק אצל רופא המשפחה.