|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-11, 14:42
|
#1 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
גםלי פעם אמר בעל מקצוע שאבקת חלבון מסוכנת וסקוואט פוגע בגב ובברכיים
ואז הוא חזר לעבודה והמשיך לבנות שולחן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
05-01-11, 15:01
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-01-11, 22:09
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 איך אני אוהב את האנשים "החכמים" בחדר כושר שפעם היו מנ!פחים וסקוואט ודדליפט הורס את הגב ואם תשתה אבקת חלבון זה ינפחחחחח אותך |
|
|
|
|
|
08-01-11, 08:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
העיקר הם גדולים ואתה לא, מצידי להיות גם ענק בלי להבין כלום אז אל תזייין תשכל
__________________
מאסה מאסה : ) |
|
|
|
|
|
09-01-11, 19:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
תכלס, אחרי התוכנית של רפי גינת בכלבוטק כלום לא בריא.
אוכל בצורת אבקה לא ניראה הכי בריא. יש לי גיינר, שועשה לי בעיות קיבה. אבל כמו שאמרתי, לפי התוכנית של רפי כלום בישראל לא בריא, זה גם למה הוא שמן כזה. בכל מקרה, זה כן יכול להשפיע על אנשים שונים בצורה שונה, לדוגמא אני מקבל פצעי אקנה מזה. ולפני שמתחיל פה הבולשיט והירי, בדקתי את זה אישית. ככה שתבחר בעצמך אם בא לך אבקת חלבון, או טונה =]
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-01-11, 02:15
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 18:36 |
| חלבון האיזולט (שאלה לגבי סכנות) | JOKER&SET | תזונה ותוספים | 11 | 19-02-09 17:53 |
| האם יש סכנות בצריכת ל-קרניטין? | NoamH | תזונה ותוספים | 4 | 10-01-09 03:10 |
| אשכול סכנות באוכל :) | CriminaL | תזונה ותוספים | 11 | 19-01-08 21:50 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה עם הדגמה
