|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-11, 12:59
|
#9 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
חברים,
במקרה הזה אני נאלץ שלא להסכים איתכם. דווקא רקפת אריאלי היא אחת מדיאטניות הספורט הטובות בארץ. כנראה שהיה שם בלבול או בעריכה של הטקסט ע"י ynet (תאמינו לי שזה קורה, וזה קרה גם במאמרים שלי שעלו ל-ynet) או שהיא התכוונה למשהו אחר ופשוט התבלבלה. מה שכן, עם משפט אחר שלה שכתוב שם אני לא מסכים כל כך. "רקמת שריר גבוהה צורכת הרבה אנרגיה, ולכן נועם יכול 'להרשות' לעצמו לאכול הרבה ועדיין לשמור על הרכב גוף תקין". 1 ק"ג שריר צורך בסה"כ 13 קלוריות ליממה (24 שעות) יותר מאשר 1 ק"ג שומן. זה לא הבדל משמעותי כל כך. בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתחילה להתאמן | sandrik | גלריות הגולשים | 78 | 05-10-08 13:52 |
| מתחילה : ) | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 42 | 23-08-07 11:59 |
| מתי מאסת שריר מתחילה לרדת? | IGOR | אימונים | 12 | 06-07-07 11:42 |
| מתחילה בכושר זקוקה לעזרתכם | זואי | אימונים | 6 | 07-03-07 11:43 |
תצוגה בשכבות