ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-02-11, 11:13   #4
KD2
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 58
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
אין קשר בין קשת בחוליות המותניות בעמוד שדרה לגמישות בהאמס ובגלוטאוס, זה המבנה של שלד האדם ברגע שהעצמות הסחוסיות מתגרמות בהתבגרות של כל ילד קטן ולכן גם לא יכול להיות ש"אין לך קשת בגב", אתה מוזמן להגיד ל"מאמן" שהוא טמבל.
יש ידידי, בעיקר להאמס' - שאצל מתאמנים ללא מספיק גמישות ו/או טווח תנועה גורמים לסיבוב
האגן נגד הלורדוזה המותנית בתחתית הסקוואט (בשיא המתיחה).
KD2 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים