|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב אז ככה , אני מתאמן מתחיל חודשיים פלוס מינוס ב ab עושה חיטוב, ולא חיטוב שבא אחרי מסה אלא חיטוב שהוא התקופה הראשונה שלי בתור מתאמן, חשבתי לעשות ss בחיטוב רציתי לשמוע את דעתך תודה רבה ויום טוב!
|
![]() |
![]() |