|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() טוב אז ככה אני חזרתי להתאמן לפני חודש וחצי...נותן במאסה מלוכלכת עד הסוף
כרגע מקווה לעלות ל100-105 עד הקיץ גיל-20 משקל-91 גובה-1.88 משקלי עבודה בינתיים לא משו אבל אני עולה כל שבוע בנץ'-90 סקוואט-90 דדליפט-110 כל המשקלים הם RM5 היקפים אין לי מושג לא מודד... טוב חפרתי הנה התמונה http://img513.imageshack.us/i/15022011106.jpg/ עדכון הבא בסוף מרץ ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונות לכבוד החזרה לאימונים | Logout | גלריות הגולשים | 21 | 22-06-09 11:23 |
השינוי שלי - עדכון מטורף לכבוד החזרה לאימונים | gil-da91 | גלריות הגולשים | 15 | 03-06-09 14:38 |
תמונת ידיים לכבוד החזרה למכון | frenzy15 | גלריות הגולשים | 11 | 03-11-08 14:51 |
[תמונות שלי] לכבוד החזרה לאימונים | עלוש | גלריות הגולשים | 60 | 19-01-08 15:20 |
סרטון של פריסת גב שלי לכבוד החזרה לאימונים! | Powerlifter | גלריות הגולשים | 25 | 08-12-07 23:03 |