|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-02-11, 13:44
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 אתה חייב פשוט לצאת מהסרט הזה...מה גורם לך לחשוב שפחמימות עם GI גבוהה יותר יגרמו לעלייה גדולה יותר בשומן?גם פחמימות עם GI גבוהה מקפיצות את אותו האינסולין , ההבדל הוא בכמות ביחס לזמן...אבל הכמות עצמה מושפעת מכמות הפחמומות...לכן על כל מה שקשור להשמנה לא יהיה משנה הGI של הפחמימה אלה פשוט הכמות... למה שירובי יגרום לעליה נקיה יותר?אם הכוונה גם בקטע של נוזלים אז עוד בסדר אבל אם בן אדם במאזן חיובי מסוים למה שעם אירובי הוא יעלה אחרת? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בקשר לתזונה | zlatan10 | תזונה ותוספים | 16 | 27-05-09 01:21 |
| שאלה בקשר לתזונה | euktuyh | תזונה ותוספים | 3 | 05-09-08 00:22 |
| כמה שאלות בנוגע לתזונה במסה | kokoman | תזונה ותוספים | 5 | 29-02-08 23:15 |
| שאלה | בקשר לתזונה | עדן שמעוני | תזונה ותוספים | 1 | 03-01-08 11:49 |
| שאלה בקשר לתזונה | DarKX | תזונה ותוספים | 2 | 22-03-07 00:55 |
תצוגה בשכבות