|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-11, 00:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה אבקת חלבון הכי טובה למסה?
שלום חברה, אני משתמש בקריאטין של ניצרס בסט כבר 3 שבועות, אני מרגיש את ההשפעה שלו אבל אני לא מסתפק בזה, אני רוצה לעלות במסה מהר יותר.. אז אני חושב לקנות איזה חלבון ואני מתלבט איזה לקנות.. לא רציתי גיינר כי אני חושב שזה בזבוז כסף כי אפשר "להכין" גיינר מאבקת חלבון + כמה תוספים..
אז מישהו יכול להציע את האבקה הטובה ביותר שלו? ולהגיד למה.. ולמי שיכול להרחיב ולהציע עם מה לשלב כדי לעלות במקסימום (תמרים, בננות וכו'..) אגב, אני ~ 67 ק"ג על ~174 ס"מ |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|איזה אבקת חלבון הכי טובה והכי מתקדמת כיום? | kalcarman | תזונה ותוספים | 4 | 10-08-10 19:22 |
| איזה אבקת חלבון טובה יותר | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 5 | 13-01-10 22:37 |
| איזה אבקת חלבון הכי טובה מהקישורים האלה! | mrisraelbenchamo | תזונה ותוספים | 4 | 11-04-09 15:26 |
| איזה אבקת חלבון יותר טובה? | McNabb5 | תזונה ותוספים | 1 | 23-10-07 21:06 |
| איזה אבקת חלבון עדיפה\טובה יותר מבחינת איכות החלבון? | tom daniel | תזונה ותוספים | 9 | 09-03-07 19:45 |
תצוגה בשכבות