איזה אבקת חלבון הכי טובה למסה?

[Scylla]

כל האבקות כמעט - מאוד זהות.
אני משתמש בסינטרקס, יש מבצע זוגות 2 ב600. השילוב הכי טוב של מחיר טעם וחברה אמינה. יש עוד לא מעט חברות שרובן יעשו את העבודה באותה מידה. חלבון זה חשוב ולא קל להגיע למכסת חלבון ללא אבקה (אבל בהחלט אפשרי אבל קצת מציק ויקר) אבל אל תצפה לקסמים ואל תמהר לשומקום, אימונים זה השקעה לטווח ארוך ואין קיצורי דרך.

[semo2011]

פורסם במקור על ידי scylla

כל האבקות כמעט - מאוד זהות.
אני משתמש בסינטרקס, יש מבצע זוגות 2 ב600. השילוב הכי טוב של מחיר טעם וחברה אמינה. יש עוד לא מעט חברות שרובן יעשו את העבודה באותה מידה. חלבון זה חשוב ולא קל להגיע למכסת חלבון ללא אבקה (אבל בהחלט אפשרי אבל קצת מציק ויקר) אבל אל תצפה לקסמים ואל תמהר לשומקום, אימונים זה השקעה לטווח ארוך ואין קיצורי דרך.

האמת התלבטתי אם לקנות של סיינטריקס m5 או של אופטימום, כנראה אני יקנה של סינטריקס.. חוץ מזה אני מבין את כל העניין של החלבון ואני לא מצפה לקסמים.. אני עובד ממש חזק מאוד באימונים והקריאטין עוזר, אבל רציתי עוד דחיפה מבחינת המראה לא רק הביצועים..

אגב, מה יותר טוב הM5 או השייק השני של סינטריקס?

[יועץ לתוספי תזונה]

פורסם במקור על ידי semo2011

האמת התלבטתי אם לקנות של סיינטריקס m5 או של אופטימום, כנראה אני יקנה של סינטריקס.. חוץ מזה אני מבין את כל העניין של החלבון ואני לא מצפה לקסמים.. אני עובד ממש חזק מאוד באימונים והקריאטין עוזר, אבל רציתי עוד דחיפה מבחינת המראה לא רק הביצועים..

אגב, מה יותר טוב הm5 או השייק השני של סינטריקס?

שני החלבונים האלו שונים קצת.
M5 הוא תשלובת חלבונים-מכיל כמה סוגי חלבון,לכן העלות שלו טיפה יקרה יותר מחלבון מי גבינה רגיל.
הוואי שייק הוא חלבון מי גבינה שלא עבר תהליכים כימיים,כמו דנטורציה שפוגע באיכות ספיגת החלבון.
שני החלבונים האלו טובים תלוי מה אתה מחפש.
הוואי שייק במחיר זול וגם נימצא במבצע זוגות של 2 יחידות ב600 ש"ח.

[moo]

פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה

שני החלבונים האלו שונים קצת.
M5 הוא תשלובת חלבונים-מכיל כמה סוגי חלבון,לכן העלות שלו טיפה יקרה יותר מחלבון מי גבינה רגיל.
הוואי שייק הוא חלבון מי גבינה שלא עבר תהליכים כימיים,כמו דנטורציה שפוגע באיכות ספיגת החלבון.
שני החלבונים האלו טובים תלוי מה אתה מחפש.
הוואי שייק במחיר זול וגם נימצא במבצע זוגות של 2 יחידות ב600 ש"ח.

יש לי שאלה אתה שותה ביצים חיות גוגל מוגל או מטגן/מבשל אותם קודם ?
אתה אוכל בשר חי או מבשל אותו ?

כי כל הבולשיט הזה של דנטורציה לא תופס
כל חלבון שתחמם אותו (או בעברית פשוטה תבשל את האוכל שאתה אוכל) יעבור תהליך דנטורציה

מה גם שהחלב עוד קודם עובר תהליך פיסטור שהוא חימום וקירור של החלב בכדי להרוג את החיידקים שבחלב, אז גם אם המפעל שומר שלא יהיה תהליך של דנטורציה

תהליך הפסטור שהוא אגרסיבי הרבה יותר כבר קורה בתעשיית החלב (שהוא חומר הגלם לאבקת חלבון)