|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-11, 23:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן השם שלי זה יוסף, באנגלית ה י' הופכת ל j
למשל יעקוב הופף ל ג'ייקוב, יוסף ל גו'סף ותודה  IGOR- שבועיים מנוחה כי צריך לנוח מכל העניין ואני בטוח שאני אחזור יותר חזק אחרי פסח, מה גם זה סמן טוב לעשות מסאזים במכבי טבעי ולשחרר את הגוף. זה עובד טוב על הגוף שלי באופן הזה, לא מעוניין לשנות כלום. אם אתה רוצה להעמיק בידע באימונים תקנה את הספר: encyclopedia of muscle&strength מ amazon.com לא ייקחו ממך מכס. http://www.amazon.com/Encyclopedia-M...3590650&sr=8-1 שמתי לה שהמחיר עלה, כשאני קניתי זה עלה 8.99$, אבל הספר הזה שווה, יקנה לך ידע רחב באמונים. תזונה זה גם דבר חשוב, אני עושה חיטוב לפי השיטה של ד"ר מאורו דה פסקל(הוגה השיטה ANABOLIC DIET). נערך לאחרונה על ידי Etion, 23-04-11 בשעה 23:25. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה בשכבות