|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
Banned
|
סבבה אני אקרא
איך אתה ממליץ לעשות את זה ולהישאר פחות או יותר נייטרלי עם המשקלים בלי לאבד כוח? הגעתי לסביבות ה 97 ק"ג , לכמה אתה חושב שצריך לרדת? 85-90? |
|
|
|