|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-11, 14:18
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
טקסס שבוע 6 אימון 3 (לא היה לי התאוששות באמצע מחוסר זמן)
סקואט 167.5 1x3 pr קל . בנץ' 95 1x3 pr פעם ראשונה שאני משתמש לחגורה בבנץ' זה עוזר דווקא ראק פולס 200 1x5 pr פעם ראשונה שאני עושה נקווה שזה באמת מה שיעזור לי לדדליפט . |
|
|
תצוגה בשכבות