כמה שאלות בנושא חיטוב..

J.Viewz · 08-03-07, 00:23

1. אלכוהול - אני כרגע נמצא בחיטוב ולגבי התפריט אין לי דאגות כי גיל הכין לי אותו אבל יש לי שאלה בקשר לאלכוהול..בדרך כלל בסופי שבוע אנחנו נוהגים לשתות..איך זה מסתדר עם החיטוב? להפסיק לגמרי? להפחית? ואם כן אז לאיזו כמות?

2. זמני ארוחות - לפי התפריט שלי כל 3 שעות יש לי ארוחה, אם אני קם לדוגמא אחרי הארוחה השנייה (ארוחה ראשונה ב7 - קופסאת קוטג' + לחם מלא + ירק, ארוחה שניה - 2 פרוסות לחם מלא + קופסאת טונה במים + 2 כפות טחינה + 2 ירקות) אני אוכל ישר את הארוחה הבאה? (השלישית) או לאכול בארוחה אחת את כל הארוחות שפיספסתי וגם את זאת שאני צריך לאכול באותה שעה?
או שיש דרך אחרת?

תודה!!

08-03-07, 00:23	#1
J.Viewz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של J.Viewz הודעות: 85	כמה שאלות בנושא חיטוב.. 1. אלכוהול - אני כרגע נמצא בחיטוב ולגבי התפריט אין לי דאגות כי גיל הכין לי אותו אבל יש לי שאלה בקשר לאלכוהול..בדרך כלל בסופי שבוע אנחנו נוהגים לשתות..איך זה מסתדר עם החיטוב? להפסיק לגמרי? להפחית? ואם כן אז לאיזו כמות? 2. זמני ארוחות - לפי התפריט שלי כל 3 שעות יש לי ארוחה, אם אני קם לדוגמא אחרי הארוחה השנייה (ארוחה ראשונה ב7 - קופסאת קוטג' + לחם מלא + ירק, ארוחה שניה - 2 פרוסות לחם מלא + קופסאת טונה במים + 2 כפות טחינה + 2 ירקות) אני אוכל ישר את הארוחה הבאה? (השלישית) או לאכול בארוחה אחת את כל הארוחות שפיספסתי וגם את זאת שאני צריך לאכול באותה שעה? או שיש דרך אחרת? תודה!!