|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-07-11, 12:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לגבי תזונה,חלבון כמה שיותר גבוהה..תנסה היות על נייטרלי...
כל פעיות גופנית כמו פקלים וזה יהיה יעיל,עדיף מכלום...אם יש אפשרות להוסיף משקל או אפילו אם אתה טס עם חברים שילחצו לך על הגב שאתה עושה פקלים או ימשכו שאתה עושה מתח וכאלה... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פרנזי נחשף...חודשיים וחצי מאסה אחרי הפסקה ארוכה מאוד | frenzy15 | גלריות הגולשים | 20 | 18-03-11 18:40 |
| איבוד מאסה רציני | gil-da91 | תזונה ותוספים | 2 | 04-09-08 22:14 |
| איבוד מאסה | israel2290 | תזונה ותוספים | 7 | 18-11-07 19:23 |
| ארובי בחיטוב - איבוד מאסה | dor_dru | אימונים | 0 | 09-11-07 11:00 |
| מחזורי אימון לתקופה ארוכה | wile coyote | אימונים | 0 | 16-05-07 18:20 |
תצוגה בשכבות