למה ששלא יהיה לו נייטרלי כזה?הוא מעל 100 קילו כמעט 2 מטר...
את תסמך יותר מדי על מחשבונים אלה על הכרת הגוף שלך...
בגדול אם זה הנייטרלי שלך,תעשה גרעון גדגול יותר של איזה 800...מבחינת ערכים,העיקר החלבון הגבוה עם השאר אתה יכול לשחק לא כזה משנה
אוו תודה על התשובה. אז אני יכול להתחיל מ 2700-3000 ככה זה יהיה בסדר?
22-07-11, 16:37
תצוגה בשכבות