|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-11, 09:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר ?
מאיזה גיל אפשר/מומלץ לקחת גיינר ?
אני בן 16 ואני תת-משקל ,יש לי חילוף חומרים מהיר (אני אוכל הרבה ולא משמין) אני לא מתאמן בחדר כושר אבל אני כן מתאמן באיגרוף תאילנדי (יש בזה הרבה כושר ) .. מותר וכדאי לי לקחת גיינר ועם כן איזה אתם ממליצים ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
| אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
| גיינר כשר | john. | תזונה ותוספים | 14 | 20-02-08 18:42 |
| גיינר | Playa | תזונה ותוספים | 5 | 21-09-07 14:19 |
| איך לוקחים גיינר? | TripleX | תזונה ותוספים | 2 | 16-05-07 20:44 |
תצוגה בשכבות