|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-11, 15:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
|
כאבי ברכים בסקואט !
כאשר אני עושה את הסקואט לאחר כמה חזרות מתחיל ממש לכאוב לי הברכיים וגם שמתי לב שגם בלי משקל אחרי כמה חזרות מתחיל לכאוב לי מה אני אמור לעשות יכול להיות שהמפרקים שלי חלשים כיי גם בשכיבות סמיכה יש לי כאבים קלים אני אמרו לקחת משהו יש איזה ויטמנים שצריך שישי אותם באוכל כי אני לא מתכוון לקחת כדורים !
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קארטין | avlier | תזונה ותוספים | 19 | 17-01-09 15:16 |
| ברכים כואבות. | IsMe | אימונים | 1 | 11-12-08 20:57 |
| 21 דרכים לצאת על 21 ! | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 29 | 09-06-07 23:18 |
| תאונת דרכים קלה | amir harduf | פיתוח גוף-כללי | 48 | 14-01-07 23:32 |
| איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |
תצוגה בשכבות