|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-12, 09:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכניות לבעיות ברכיים
אהלן אני רוצה להכנס למכון כושר משתי סיבות :
1) לחזק את שרירי הירך שלי כי יש לי פיקה עקומה והרופא אמר שחיזוקם יטפל בזה. 2) לפתח גוף. עכשיו אני צריך שתתנו לי תוכנית (בבקשה  ) שלא תכלול תרגילים שידפקו לי את הפיקות (הן עקומות ולכן יש לי כאבים). תודה ! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ברכיים | Muscleup | אימונים | 1 | 21-08-10 22:28 |
| ה-NO-Xplode גורם לי לבעיות שינה | oran | תזונה ותוספים | 6 | 14-06-10 20:24 |
| ברכיים ]= | Amit-Bo | פציעות ספורט | 4 | 06-01-08 12:34 |
| אימון בטן ביחס לבעיות גב | iMesh | פציעות ספורט | 4 | 12-08-07 21:29 |
| יש קשר בן צכירת אבקת חלבון לבעיות בכליות | הצמחוני | תזונה ותוספים | 12 | 26-09-06 19:20 |
תצוגה בשכבות