|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש בעיה עם זה שהאימון שלי לדוגמא לוקח שעה וחצי ולפעמים קצת יותר?
זה מפחית מפיתוח הגוף שלי או משהו כזה? פשוט לשנות לab אומר לעבוד על כל השרירים פחות (משמע פעמיים בשבוע- ולבוא 4 פעמים למכון בשבוע) לעומת זאת fbw יתן לי לעבוד על כל הגוף 3 פעמים בשבוע. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סיבה לדאגה או דומס?. | SIMAO | פציעות ספורט | 12 | 25-05-10 20:29 |
סתם בלי סיבה | Tamir D | גלריות הגולשים | 47 | 01-11-09 21:20 |
מתי לעבור תוכנית? ואם בכלל לעבור? | vitali02 | אימונים | 17 | 01-09-09 12:17 |
יש סיבה לא לאכול חלבונים? | Rheias | תזונה ותוספים | 6 | 12-12-08 09:10 |
אין אחד שייתן לי סיבה הגיונית לסרטון הזה!!@@!!!! | yosi3511 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 15-12-06 02:59 |