|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-12, 23:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא בטוח אם סיום חיטוב או לחזור למסה
181 ס"מ
בן 21 שוקל 94 הייתי בחיטוב מ 19 % שומן(סיימתי ככה את המסה) למצב שאני נמצא בו כרגע (אם מישהו יוכל להעריך לי)  מצד אחד אני רואה את התמונה ואומר אחלה חיטוב אבל לא מספק אותי כי אני רוצה 7-8% אבל מצד שני מרגיש חוסר במסה (אולי זה פסיכולוגי?) למרות שבתמונה נראה על מסה דיי מכובדת בכל מקרה מה ההערכת אחוז שומן ? ולאיזה כיוון יותר לשאוף מסה או המשך חיטוב ביקורות יתקבלו בברכה! שבוע טוב ד"א תוכנית אימונים AB, תמונה מהבוקר מצב קר |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סיום חיטוב!?! | עוז20 | גלריות הגולשים | 7 | 03-07-10 16:27 |
| סיום חיטוב :) | rosilio | גלריות הגולשים | 63 | 19-07-09 19:02 |
| סיום חיטוב | dor_dru | גלריות הגולשים | 8 | 05-06-09 19:39 |
| לקראת סיום חיטוב :) | hadash | גלריות הגולשים | 31 | 16-05-09 12:37 |
| סיום תקופת חיטוב | dor_dru | תזונה ותוספים | 4 | 18-07-07 17:38 |
תצוגה בשכבות