|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-12, 12:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איבוד שליטה בחיטוב.
אהלן ח'ברה, האם קרה לכם פעם באמצע חיטוב יום אחד שהתייאשתם ואמרתם על הז** אני אוכל כל מה שזז ולא אכלתי כל החיטוב? אני לא יודע מה עבר עליי אבל אכלתי באירוע הכל מהכל כל המתוקים כל מה שבא ליד הגעתי לאיזה 6000 קלוריות, עכשיו השאלה איך ממשיכים אחרי זה? המשקל מראה שעליתי 5(!!!) קילו, כדאי לאכול פחות למשך השבוע? בחיטוב אני אוכל 1700, כדאי להוריד השבוע ל1000 אולי משהו בסגנון psmf?
__________________
פורסם במקור על ידי אין לי כלום חוץ מבוטן קטן: פיצה זה ג'אנק פוד והגוף לא מעכל אותו 100% ויש דברים שפשוט נשארים בגוף ומזיקים לו קרדיט לחייזR המלך. 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איבוד משקל | razabc | תזונה ותוספים | 1 | 06-09-10 20:34 |
| איבוד נוזלים בחיטוב?? | EKoval93 | תזונה ותוספים | 1 | 12-05-10 18:47 |
| איבוד מסת שריר בחיטוב. | tomerA | אימונים | 7 | 17-05-08 14:46 |
| איבוד שריר בחיטוב... | yonip | אימונים | 9 | 10-03-08 15:42 |
| ארובי בחיטוב - איבוד מאסה | dor_dru | אימונים | 0 | 09-11-07 10:00 |
תצוגה בשכבות