|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתאמן ב ab הלכתי 3 פעמים רצוף בנתיים ואני במאסה
אני העלתי משקלים בחלק מהאימונים אבל אני מת ללכת מחר גם למכון כדי לי ללכת גם מחר ? אבל זה יהיה 4 ימים רצוף וזו תיהיה הפעם ה 5 השבוע כיאלו |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר ללכת רצוף למכון | DH12 | אימונים | 13 | 13-11-08 09:31 |
אימון Ab שלוש פעמים רצוף | omer1789 | אימונים | 4 | 06-03-08 23:12 |
עבודה על יד קדמית יומיים רצוף | kobon | אימונים | 31 | 17-12-06 22:19 |
לחלק אותו רצוף? | IGOR | אימונים | 9 | 10-12-06 16:25 |
האם כדאי להתאמן יומיים רצוף? | D-N | אימונים | 3 | 16-09-06 21:26 |