|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-13, 21:51
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מתי לשתות את החלבון באמון שכולל ריצה ?
שלום לכולם.. יש פעמים בחדר כושר שאחרי האימון אני רץ בערך חצי שעה בהליכון... במקרה כזה מתי לשתות את החלבון ישר אחרי האימון לפני הריצה או אחרי הריצה ? תודה.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כול מי שעם תפריט שכולל חזה עוף ,ביצים,גבינות,וכול האוכל הזה | ariel!! | תזונה ותוספים | 1 | 19-12-11 21:30 |
| מתי לשתות את החלבון? | TheKing | תזונה ותוספים | 3 | 18-08-09 00:50 |
| סרט שחשוב שכולם תראו ... | RAZ55 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 09-01-09 13:24 |
| רעיון ענק לפורום אימונים כוצבפה שכולם יראו.. | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 21 | 24-07-07 12:08 |
תצוגה בשכבות