|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-13, 16:38
|
#32 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אימון סקואט:
140 160 190 x5 בוקס סקואט מהירות 120 6x3 לג פרס 300 3x10 פלאנק(בטן סטטי) 2 סטים ל60KG בערך 30 שניות |
|
|
תצוגה בשכבות