|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-13, 19:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמו שפונצ' אמר
כמה שפחות חזרות ככה זה עובד יותר על כוח. "ניפוח" זה עובד על חזרות בטווח גבוהה יותר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודשיים בחדר הכושר... | eatinpie | גלריות הגולשים | 0 | 29-12-10 00:16 |
| תוכנית אימונים בחדר הכושר- | oz123 | אימונים | 8 | 21-07-09 11:32 |
| צמצום הביקורים בחדר הכושר מabab לab | ThaiB0X | אימונים | 12 | 08-06-07 11:40 |
| כל המוזרים למיניהם בחדר הכושר שלנו... | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 130 | 29-01-07 17:00 |
| המדריך בחדר הכושר בנה לי תוכנית אימונים... | roysht | אימונים | 11 | 04-01-07 16:33 |
תצוגה בשכבות