ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-03-13, 19:24   #3
xTal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2013
הודעות: 115
ברירת מחדל

כמו שפונצ' אמר
כמה שפחות חזרות ככה זה עובד יותר על כוח.
"ניפוח" זה עובד על חזרות בטווח גבוהה יותר.
xTal מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חודשיים בחדר הכושר... eatinpie גלריות הגולשים 0 29-12-10 00:16
תוכנית אימונים בחדר הכושר- oz123 אימונים 8 21-07-09 11:32
צמצום הביקורים בחדר הכושר מabab לab ThaiB0X אימונים 12 08-06-07 11:40
כל המוזרים למיניהם בחדר הכושר שלנו... SiX PACK פיתוח גוף-כללי 130 29-01-07 17:00
המדריך בחדר הכושר בנה לי תוכנית אימונים... roysht אימונים 11 04-01-07 16:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים