|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-04-13, 15:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כולם בטח קוראים מאמרים
כתבות ותוהים לעצמם מה נכון ומה הכיוון שעליהם ללכת כמתאמנים מתחילים.
אשמח שתכתבו (המתאמנים המתקדמים ) ותתנו טיפים אישיים לגבי אימונים,אם זה התזונה מספר אימונים הדרך שבא אתם מתאמנים וכ'ד... בקשה זו באה בעקבות קריאה רבה בפורומים שונים ובא כתבו לא מעט מתאמנים על הדרך שפיתחו את גופם ולוו דווקא עפ"י הספר. אשמח שתכתבו כמה שיותר,מאמין שיש רבים כמוני שמשתוקקים לטיפים ממנוסים בנושא.
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאמרים | XVGX5310 | תזונה ותוספים | 2 | 22-01-13 19:06 |
| בקשה מחקרים/מאמרים | JuJitsu | תזונה ותוספים | 2 | 08-12-12 16:50 |
| כולם כולל כולם להכנס | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 21 | 06-02-10 06:06 |
תצוגה בשכבות