28-06-13, 06:29
|
#7 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אלו על תזונה, על אימונים, על מסה, על חיטוב וכו' ? האם עשית שיעורי בית ורק אז הצגת שאלה ? או שפשוט נכנסת לפורום נרשמת, אמרת שלום אני רוצה להתאמן מהבית מי רוצה להכין לי תוכנית ? הפורום הוא מקום מעולה להתחיל בו ולשאול שאלות, לא מקום מצויין להכנס אליו ולצפות שמישהו יעשה משהו בשבילך, כאשר מבחינתך עוד לא עשית כלום, קראת כלום או הבנת כלום. בשביל זה יש ים של מאמרים באתר ובפורום. אם לא קראת, אנא ממך אל תבוא בטענות לאף אחד - כי בתור מי שאומר אשיג את הידע אתכם או בלעדיכם, מסתבר שבלעדינו עוד לא התחלת לעשות כלום 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 28-06-13 בשעה 08:50. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכלתי אותה? =[[ | avishav1 | תזונה ותוספים | 23 | 12-04-09 17:50 |
| 5x5 שיניתי אותה קצת | masterpeaice | אימונים | 40 | 18-03-09 07:42 |
| היקף יד איך אתם מודדים אותה ? | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 21 | 19-09-07 07:54 |
תצוגה בשכבות