|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-13, 18:28
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הכונה ליפרוש
זה שהגזמת שעל הבוקר צריך לאכול אורז!
לא בא להתחרות איתך ועם אף אחד אחר פשוט הכמויות שאני אוכל הם דיי גדולות ולוו דווקא מתחילות לאחר דקה שאני קם אלא מתפרשות יפה המהלך היום. תמונות שלי מבטיח שהעלה, אני סך הכל מתאמן 7 חודשים וישנם תוצאות דיי יפות .
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחת בוקר לפני אימון אירובי | carlito176 | תזונה ותוספים | 6 | 16-08-10 14:24 |
| ארוחת בוקר לפני אימון בוקר | EvilSt!ng | תזונה ותוספים | 7 | 13-08-08 00:41 |
| ארוחת לפני אימון ניידת (?) | LittleNigga | תזונה ותוספים | 1 | 05-03-08 17:09 |
| ארוחת בוקר לפני אימון | שחר | תזונה ותוספים | 6 | 18-06-07 18:13 |
| ארוחת בוקר לפני אימון | דורון | תזונה ותוספים | 21 | 09-03-07 23:22 |
תצוגה בשכבות