ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-04-07, 12:39   #11
OMRI-TURBO
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 10,766
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kagemusha
שמעתי מהרבה אנשים שדדליפט זה תרגיל מסוכן ולא מומלץ לנערים. הנפצה?
שמעתי גם מכמה אנשים שהוא בטוח לגמרי לגוף. הנפצה?
למה אומרים שהוא לא טוב? עומס על העצמות משהו?
לי אישית הוא נראה מסוכן כי מתכופפים והכל וזה נראה כאילו הולכים לשבור משהו
הבנתי שהוא טוב כי הוא עובד על שרירים בגב שאף תרגיל לא עובד עליהם כ"כ טוב, וכי הוא משפר מסה טוב מאוד...
קיצור תאירו את עיניי!
תודה!
אני הייתי נמנע.
בשביל מה דד ליפט?
חבל על הנזק לעמוד השידרה ולדיסקיות.
תפסיקו לחשוב רק על הרגע ותחשבו על העתיד.
דדלפיט גם שעושים אותו בצורה הכי מושלמת לא בריא לדיסקיות בגב התחתון.
__________________
סינטרקס
סיינטרקס
OMRI-TURBO מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים