|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עמרי אז אתה יכול בבקשה להמליץ לי על תרגילים לחיזוק זוקפי הגב\הגב התחתון?
|
|
|
|