|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אני מסתכן בפירוק שריר אם אני מגביר אירובי יותר מ-3 פעמים בשבוע 40 ד"ק?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |