ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-05-07, 21:56   #11
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
הייתי מוריד אימוני אירובי. 5 אימוני משקולות בשבוע, 2 משחקי כדורגל ועוד 5 פעמים אירובי? ואתה אומר גרעון קלורי של 500 בלבד? מכמות כזאת של אימונים אני הייתי מגיע לגרעון של 500 בלי להחסיר אוכל מהתפריט!
לפחות 500 קשה לי לחשב במדויק אבל אני לא אוכל כל כך קצת יחסית לחיטוב אני סוגר מאה שבעים גרם חלבון ביום אני יורד בזכות זה שאני שורף מלא קלוריות מהארובי והמשקולות......
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים