|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עשית כוכבית ליד הלחיצה עם הדאמבלים ולא רשמת למה..
ופשיטת רגליים זה הרגל הקדמית אחי..כפיפה זה לאחורית |
|
|
|