|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
מושעה
|
1.קופסה טונה במיים.(יש פה בארך 25)
2.קופסת קוט"ג עד 3 אחוז שומן.(גם פה בארך 25) 3.קופסת גבינה שקי..(וגם פה בארך 25) זה הכל בארך 25 גרם חלבון קצת יותר..באיזור אה 30. |
|
|
|