![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מיתאמן חודש בערך אתמול חזרתי
מהאימון אם כאב חד בכתף לא ישנתי בלילה רציתי לדעת מה אתם ממליצים לי לעשות גם מבחינה רפואית וגם מבחינת האימונים ? |
![]() |
![]() |