|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() ומדוע זה ?
על מנת למלא במעט את מאגרי הפחמימות במהירות (שלא יהיו על 0) האפשרית כדי שהגוף לא ינצל מהחלבון למטרות אנרגיה וילך במלואו לבניית שריר ? |
![]() |
![]() |