|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 13:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פעולת הרחב בטני:
סיבוב גו לכוון הצד המתכווץ (עבודה חד צדדית) הקטנת חלל בטני - הכנסת בטן (עבודה דו צדדית)
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות