|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() זאת גישה מוטעת מה שאומרים לך פה ...בגלל שהם מסיעים לשריריים מורכבים אז אתה מביא 2 סטים בכיףאתה יכול להביא 4 סטים
|
![]() |
![]() |