|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 12:23
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
סבבה, תודה רבה.
אני יותר בכיוון של תוכנית של ממש, סתם דוגמא Abac A-ידיים B-גב ורגליים C-חזה וכתפיים משהו כזה, את זה אילתרתי הרגע, אבל אני יודע שיש כאלה יותר מדוייקים שעוזרים לשים דגש על הידיים
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות