|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() תיבדוק איך זה מיסתדר אצלך הכי טוב מבחינת הארוחות.
העיקרון פשוט להרים לאכול לישון הסדר לא משנה באופן משמעותי
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |