|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-07, 13:08
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בקשר ל2 לא הבנתי, אתה מדבר על הפס של החזה העליון כשאתה עושה שריר?
אם כן, אז אתה מבקש משהו שתלוי בגנטיקה וצריך בשבילו אחוז שומן מספיק נמוך. 3. אתה מתכוון לרדת באחוזי שומן בלי לרדת במסת שריר? זה לא קורה בדיאטה רגילה. אם אתה באמת באחוז דו ספרתי נמוך ,יש דיאטות קשות ומסובכות, שיכולות להשיג את זה אצל טבעיים. בקשר לתוכנית ,זה אימון כלל גופני אחד? כמה זמן אתה מתאמן ? במבט ראשון התוכנית לא נראית משהו בכלל .
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
תצוגה בשכבות