|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-10-07, 10:14
|
#29 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
למען האמת כן ,במידה מסויימת לחיצות כתפיים כבדות מעמיסות גם על הטרייספס ,כמו שתרגילי גב כבדים כמו חתירות מעמיסים גם על הבייספס , ועל ההנחה הזאת מסתמכים האנשים שלא עובדים על שרירים קטנים ועוסקים רק בתרגילים מורכבים.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
תצוגה בשכבות