|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 19:02
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
[quote=kfir277]הי לכולם, אני חדש פה בעניין.
"והתחלתי לאכול נכון, לפי תפריט שאימצתי פה באתר." זה מה אתה לא עושה נכון... תפריט של אדם אחר לא מאמצים.. זה שעל אדם אחר עובד ככה וככה לא אומר שעליך גם יעבוד... לכל אחד נתונים שונים ... ותפריט צריך להתאים אישית לאותו בן אדם לפי הנתונים שלו.. לפי העצימות של האימונים וכו'... בכל מקרה אני מאמין שיהיה בסדר כי בקרוב אתה תיפגש עם גיל והוא כבר יעשה לך סדר בתפריט... שיהיה בהצלחה
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה בשכבות