|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
רשום של שהאינדקס שלו הוא רק 36, לעומת 100 לסוכרוז. אז איך זה כ"כ מומלץ לאחר אימון כמעלה מהר את האינסולין בגוף, כמו סוכר ? מישהו מוכן להסביר ?
|
|
|
|