|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
או שתוריד משקל או שפשוט אתה לוקח הפסקה קצרה מידי מה- Bench Press
|
|
|
|