|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-07, 22:22
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לשנות רק בחזה לחזרות קבועות ומשקל קבוע?
הבנתי שפירמידה זה בשביל ניפוח וזו הכוונה... כי בשאר הגוף אני רואה תוצאות יפות... |
|
|
תצוגה בשכבות