|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-11-07, 15:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן אני גם חושב שbmr שלי יותר גבוה משהו כמו 2000 אז 2300 ק'
חלבון אני צורך 2 ק"גלקילו [ועוד רק מאוכל מוצק:s] מז"א כל השאר פחממות איך אני מחשב את זה לפי מישקל מישהו יודע? |
|
|
תצוגה בשכבות