|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-12-07, 19:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תתחילי עם משקולות בלחיצת חזה, ואז תוכלי לשחק יותר עם המשקלים
גם התזונה שלך צריכה להיות מתאימה, עם תזונה לקויה לא תתקדמי לשום מקום |
|
|
תצוגה בשכבות