|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-08, 19:56
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתוכנית הלינארית שעידן תאר פה, הוא אמור להיות קפיצה אחת במשקל (בד"כ משתמשים ב2.5%) מעל המשקל שעבדת איתו ביום הראשון של השבוע. אם תסתכל בקובץ האקסל באתר של madcow, תוכל לראות בדיוק איך זה בנוי. |
|
|
|
תצוגה בשכבות