|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
דילגית בעצימות גבוהה משפרת סיבולת לב ריאה + את שריר התאומים
|
|
|
|